En el momento que eliges como encarar una situación ya estás decidiendo como te va a afectar, tanto física como anímicamnete. Una sonrisa, como capote de recibir el primer impetu, siempre es una garantía de salud. Ya de entrada le has quitado a la circunstancia, por dificil que sea, algunas de las aristas más complicads de negociar. Posteriormente, desde la ecuanimidad; el valorar ponderadamente y lo más exactamente posible las consecuencias del lo que ha sucedido, se toman las decisiones más ajustadas a las necesidades del caso. Esto nos ayudará: evitando alteraciones emocionales, ansiedades, discusiones. Ayudará; a que los demás también se encuentren más calmados y con más sosiego. Finalmente, lo que se tenía que solucionar, se ha solucionado, o no, si no era posible su solución, pero, sin perder la compostura emocional y el control de la situación. Todo esto, finalmente, redundará en más salud, menos problemas propios y con el entorno. Y esta práctica constante de la sonrisa y la ecuanimidad como medida para enfrentarse a las dificultades, cada día te hará más facil esa reacción. Hasta que la llegues a automatizar y hacer un hábito de ella. Entonces te percataras, que como le pasa a la mar cuando hay tormenta, la superficie se altera, pero el fondo sigue tan tranquilo como siempre. Ese es el punto a conseguir.
"Siguiendo con tu propia vida, la misma la disfrutarás mucho más"
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